HISTORIA DE VIDA GUIADA COMO RECONSTRUCCIÓN EN DUELO 

Las pérdidas en la vida nos llegan de varias maneras: un ser querido que muere, una etapa vital que se acaba, una enfermedad que se instala y se lleva la salud. Y tantas otras circunstancias personales.
“Persona única, circunstancias únicas, duelo único”.

Esas pérdidas dejan una cicatriz indeleble, que hay que integrar de alguna manera a la nueva realidad. Lo importante es poder no aferrarse a esa cicatriz, no aferrarse al dolor cómo único medio de contacto con lo que se perdió.

El proceso del duelo pasará de estar enfocado en la pérdida, a estar orientado en la reconstrucción 🌱

¿Cómo puede servir la historia de vida guiada en el duelo?

Nos ayuda a poner las piezas en su lugar, darles vuelta hasta encontrar que encajen, levantar la vista, mirar qué quedó de la vida luego de la pérdida, ver qué quedó de cada uno, ver qué quedó de los sueños, de los planes, identificar con qué se cuenta hoy.
Además, pensar sobre el papel, volcar las emociones y los pensamientos por escrito, brinda alivio y claridad.

Tanto si se aborda de manera individual o si se participa del taller:

✍🏻 Usaremos como base distintas dimensiones  para organizar tus experiencias. De manera sencilla, te propongo ayudarte a que escribas tus vivencias, con un mínimo de dos hojas por tema.
Si es en un taller, el grupo sirve de apoyo y de estímulo para que completes tu objetivo en el tiempo propuesto y en cada encuentro sólo leés un pequeño extracto de lo que escribís.

✍🏻 No hace falta saber escribir bien. Esto no es coaching literario.
Tus historias tienen que reflejar lo que querés expresar. Tu sello personal es tu forma habitual de hablar, son las palabras que usas todos los días.

 

Modo: Online. 8 encuentros semanales de 60 min por Zoom.

Durante la semana cada participante escribe a su ritmo sobre las consignas planteadas.

Participantes del Taller: 4 máx

Objetivos del Taller de Historia de Vida Guiada como Reconstrucción en Duelo:

✍🏻 Poner por escrito emociones y pensamientos sobre la pérdida y las personas relacionadas

✍🏻 Ubicar y entender la pérdida como parte de la línea de vida

✍🏻 Integrar la pérdida como parte de la identidad

✍🏻Identificar  un futuro posible y proyectarse hacia él

✍🏻 Aprender técnicas de escritura terapéutica dentro de una estructura guiada para luego poder usarlas para autogestión emocional

Dirección: Dra. Silvana A. Savio

Para información sobre próximas fechas, costo  e inscripción,  contactarse a :
escribomimundo.info@gmail.com
whatsapp: (+54911) 3000-1122
o por las redes sociales

Si se desea abordar el proyecto de manera individual, por favor contactarse también con Silvana A. Savio a: escribomimundo.info@gmail.com
whatsapp: (+54911) 3000-1122